Die Eingangsanalyse: Der Ablauf
Am Anfang jeder Therapie steht die Eingangsanalyse mit der wir Ihre aktuelle Belastbarkeit und Konstitution ermitteln. Die Ergebnisse bilden die Grundlage für Ihren maßgeschneiderten Therapie- und Trainingsplan.
Mit einem eingehenden Beratungsgespräch, in dem Sie Ihre eigenen Ziele und Erwartungen definieren, starten wir die Analyse.
Es folgt die Auswahl der notwendigen und geeigneten Testverfahren.
Im Anschluss daran wärmen Sie sich auf bzw. wird mit Ihnen ein Herz-Kreislauf-Test durchgeführt.
Verschiedene funktionelle Tests zeigen uns Ihre Beweglichkeit. Denn es können nur Maßnahmen erfolgreich sein, die Ihre Voraussetzungen berücksichtigen.
An Spezialgeräten ermitteln wir mit Hilfe von Kraftmessungen die Stärken und Schwächen Ihrer Muskulatur rund um die Wirbelsäule.
Schließlich erstellen wir einen optimal auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan, für den wir vorher gewonnene Daten computergestützt auswerten.